Bien vieillir chez soi : je découvre ICOPE
Qu'est-ce que le programme ICOPE ?
ICOPE est un programme gratuit de prévention pour les personnes de 60 ans et plus, conçu pour :
Préserver l’autonomie
Repérer les fragilités le plus tôt possible
Favoriser un vieillissement en bonne santé
Le programme ICOPE est recommandé par l’Organisation Mondiale de la Santé.
L’intérêt de ce programme est qu’il permet d’intervenir tôt, dès que l’on observe la baisse d’une fonction. C’est à ce stade que la prévention est la plus efficace.
Les fonctions essentielles au vieillissement en bonne santé à surveiller
Il s’appuie sur une application simple, utilisée seul ou avec l’aide d’un professionnel.
Comment utiliser ICOPE ?
L’application ICOPE est gratuite, accessible sur smartphone, tablette ou sur le web. Elle est intuitive et facile à utiliser.
Et si je ne suis pas à l’aise avec le numérique ?
Pas d’inquiétude :
- Un proche peut aider en téléchargeant l’application sur votre ou son téléphone et vous guide pendant l’évaluation.
- Un professionnel de santé peut vous aider à réaliser l’évaluation ou vous orienter pour trouver quelqu’un pour réaliser l’orientation. Le cas échéant, vous pouvez contacter la coordinatrice de parcours de la CPTS au 07.43.37.54.88.
- Des partenaires locaux peuvent vous soutenir (en cours).
Pour plus d’informations, contactez la coordinatrice de parcours au 07.43.37.54.88.