Maison Sport Santé : reprenez une activité physique adaptée à vos besoins
Vous souhaitez reprendre une activité physique, mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous vivez avec une maladie chronique, une perte d’autonomie ou vous reprenez une activité après un problème de santé ?
La Maison Sport Santé du Pays de Lafayette vous accompagne gratuitement pour trouver une activité physique adaptée à vos capacités, à vos envies et à votre état de santé.
Aucun niveau sportif n’est nécessaire pour en bénéficier.
Pourquoi être accompagné par une Maison Sport Santé ?
A qui s'adresse la Maison Sport Santé ?
Vous pouvez être accompagné si :
Comment se déroule votre accompagnement ?
Vous pouvez être orienté par votre médecin ou prendre directement contact avec la coordinatrice.
Récupérer le certificat médical à fournir à votre médecin (facultatif) : https://acrobat.adobe.com/id/urn:aaid:sc:EU:1b893055-6f36-479e-9c7b-ed386cc03715
Le parcours débute par un entretien avec la coordinatrice de la Maison Sport Santé, diplômée en Activité Physique Adaptée (APA).
Cet échange permet de mieux connaître :
- votre état de santé ;
- vos habitudes de vie ;
- vos envies ;
- vos capacités physiques ;
- les éventuels freins à la pratique.
Un bilan personnalisé est ensuite réalisé afin de définir les objectifs les plus adaptés à votre situation.
À partir de ce bilan, la coordinatrice vous oriente vers une activité physique correspondant à vos besoins, à vos capacités et à vos envies.
Selon votre situation, il peut s’agir par exemple de :
- marche ou activités douces ;
- gym adaptée ;
- activités aquatiques ;
- renforcement musculaire ;
- vélo ;
- activités d’endurance ;
- ou d’autres activités proposées sur le territoire.
L’objectif est de trouver une activité que vous pourrez pratiquer durablement et avec plaisir.
La coordinatrice reste votre interlocutrice tout au long de votre parcours.
Elle assure un suivi afin de répondre à vos questions, de favoriser votre engagement dans la pratique et d’adapter, si besoin, les orientations proposées.
Une prescription médicale est-elle nécessaire ?
Votre médecin peut vous orienter vers la Maison Sport Santé, notamment dans le cadre du dispositif Sport sur ordonnance.
Vous pouvez également contacter directement la coordinatrice pour obtenir des renseignements et savoir si cet accompagnement correspond à votre situation.
Contacter la Maison Sport Santé du Pays de Lafayette
- Margaux BRESSY, coordinatrice
- 06 61 81 42 22
- mbressy@ch-brioude.fr
- Permanences : Centre Hospitalier de Brioude (mardi et vendredi) - Centre Hospitalier de Langeac (lundi)
Dispositif porté par le Centre Hospitalier de Brioude
